Razowe placuszki
Pyszne placuszki idealne na słodkie śniadanie.
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:
Składniki:
12 sztuk
1 szklanka mleka sojowego lub innego roślinnego
1/2 kostki tofu (90 g)
1 szklanka mąki razowej
1 łyżka kaszy manny
2 łyżki syropu z agawy
1 łyżka soku z cytryny
szczypta soli
cynamon
olej
1/2 kostki tofu (90 g)
1 szklanka mąki razowej
1 łyżka kaszy manny
2 łyżki syropu z agawy
1 łyżka soku z cytryny
szczypta soli
cynamon
olej
Przygotowanie:
Do dużej miski wlewamy mleko, dodajemy starte lub dobrze rozgniecione widelcem tofu. Następnie dodajemy sok z cytryny, syrop z agawy, mąkę, mannę, sól i małą łyżeczkę cynamonu. Wszystko mieszamy energicznie trzepaczką lub za pomocą miksera.
Na patelni rozprowadzamy niewielką ilość oleju za pomocą ręcznika papierowego. Dużą łyżką nakładamy placuszki, smażymy aż będą rumiane.
Na patelni rozprowadzamy niewielką ilość oleju za pomocą ręcznika papierowego. Dużą łyżką nakładamy placuszki, smażymy aż będą rumiane.
Wskazówki i uwagi:
Jemy z owocami, dżemem, puddingiem sojowym lub masłem orzechowym. A najlepiej z wszystkim na raz :)
Nadesłał(a) Nula,
dnia: 2013-04-26 00:13:36.394
Źródło/autor przepisu: http://weg-anka.blogspot.com/2013/03/razowe-placuszki.html
Źródło/autor przepisu: http://weg-anka.blogspot.com/2013/03/razowe-placuszki.html
Twoje zapiski: