puszka.pl - pysznie!

Pasta z ciecierzycy, soczewicy, sezamu i pora

Uwaga! Bardzo dobre :-) Najlepiej smakuje na chlebie razowym własnej roboty, pomidorem, sałatą i zieloną papryką.


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 2 osób

ciecierzyca (6 garści)
soczewica (2 garści)
biała część małego pora lub 1/2 dużego
garść sezamu łuszczonego
sól
pieprz
oregano
sos sojowy jasny
łyżka soku z cytryny

Przygotowanie:

Ciecierzycę namoczyć i ugotować w małej ilości wody. Tak samo soczewicę. Pora drobno pokroić.

4 pierwsze składniki zmiksować na gładko (jeśli za gęste, dodać wody z gotowania ziaren). Dodać do smaku przyprawy i sok z cytryny. Dać się "przegryźć" w lodówce.
Nadesłał(a) wojmat, dnia: 2000-07-05 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Twoje zapiski: