puszka.pl - pysznie!

Ziemniaki z marchewką z mikrofali


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 2 osób

10 ziemniaków średniej wielkości
4 średnie marchewki
2 łyżki oleju roślinnego
majeranek

Przygotowanie:

Marchewkę i ziemniaki obrać, umyć i pokroić w kostkę. Marchewkę wrzucić do szklanego naczynia z pokrywką, dodać olej i podgrzewać w mikrofali (550W) 3 min, przemieszać i następne 3 min. Dodać ziemniaki i podgrzewać 4 x po 8 minut, mieszać w przerwach. Przed ostatnim podgrzaniem dodać majeranek. Pozostawić jeszcze przez 5 minut przed podaniem na stół.

Wskazówki i uwagi:

Czasy odnoszą się do kuchenki o mocy 1000W (efektywnie 550). Trzeba je zwiększyć/zmniejszyć przy innych mocach.
Nadesłał(a) Gandalf, dnia: Jun 21, 2000
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Twoje zapiski: