Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem i ogórkiem kiszonym
Prosta, szybka (jeśli ma się blender lub malakser), smaczna i sycąca.
Rodzaj diety: wegańska & RAW
Składniki:
Składniki:
dla 1 osoby
liść czerwonej kapusty
kiszony ogórek
jabłko
cebula
natka pietruszki
sól
pieprz
zioła prowansalskie
kiszony ogórek
jabłko
cebula
natka pietruszki
sól
pieprz
zioła prowansalskie
Przygotowanie:
Czerwoną kapustę miksujemy (szatkujemy) na konsystencję bułki tartej, to samo robimy z cebulą i natką. Zmniejszamy prędkość blendera i tniemy jabłko na małe kawałki. Ogórek kroimy w plastry (ew. półplastry). Wszystko mieszamy, doprawiamy solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi.
Wskazówki i uwagi:
Podawać wg uznania. Równie dobra sama, jako środek na wielkie łakomstwo - bardzo sycąca.
Nadesłał(a) Olenika92,
dnia: 2008-08-22 20:45:07.181
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Twoje zapiski: