Rodzaj diety: lakto-wege
Składniki:
mleko sojowe lub zwykłe
mrożone truskawki
ew. cukier
ew. sok z cytryny
Przygotowanie:
Wszystko zmiksować blenderem. Ewentualnie dodać cukru lub soku z cytryny.
Wskazówki i uwagi:
Koniecznie pić przez słomkę. Można też użyć innych owoców (mrożonek), np. bardzo dobre są mrożone brzoskwinie i ananas z puszki.
Twoje zapiski: