Pasta z soczewicy i warzyw
		
		
		
		
		
	 
	
		
	
	
		
		
		
		
		
			Rodzaj diety: wegańska
		
	
		
			Składniki:
			
			
	
			2 szklanki ugotowanej soczewicy-pięknie wygląda np.pomarańczowa
2 ugotowane marchewki
2 ugotowane ziemniaki
1 ugotowana pietruszka
odrobina koncentratu pomidorowego
ząbek czosnku
 sok z 1/4 cytryny
łyżeczka oliwy
sól
		 
		
	 
	
	
		Przygotowanie: 
			
		
		Wszystko miksujesz i ......gotowe.
	 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		Twoje zapiski: