Rodzaj diety: wegańska
Składniki:
1 kg buraków
1 litr ciepłej, gotowanej wody
5 dag chleba razowego ze skórką
Przygotowanie:
buraki wyszorować szczotką, umyć. cienko obrać, pokroić w plastry i w szklanym naczyniu lub kamionkowym zalać wodą.
Dodać chleb. Przykryć pokłutym papierem i przez kilka dni trzymać w pomieszczeniu o temperaturze pokojowej (18-20 stopni).
Kiedy płyn będzie kwaskowy, zlać do butelek, szczelnie zakorkować i przenieść w chłodne miejsce. Buraki można zalać jeszcze raz.
Twoje zapiski: