Pasta z siemienia lnianego z ogórkiem kiszonym lub małosolnym
Bardzo proste, smaczne i niezwykle zdrowe, bo bogate w kwasy tłuszczowe omega 3 :-)
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:
1/2 szklanki nasion lnu
woda (lub sok z ogórków)
1 ogórek kiszony (lub małosolny:-)
1/2 cebuli
sól
pieprz
Przygotowanie:
Nasiona lnu zmielić w blenderze lub młynku do kawy. Połączyć z sokiem z ogórków (lub odrobiną przegotowanej wody) do uzyskania konsystencji pasty, dodać drobno posiekanego ogórka i cebulkę, doprawić solą i pieprzem. Od razu na kanapkę!
Twoje zapiski: