Zielony koktajl
W ogródku właśnie wyrósł mi wieelki szpinak <3
Rodzaj diety: wegańska & RAW
Składniki:
Składniki:
1
5-10 dużych liści szpinaku (ok. 4 garście, jeśli używacie małych liści)
1 banan
2-4 daktyle
kilka ulubionych orzechów
2 łyżeczki siemienia lnianego
trochę wody
trochę ulubionego mleka roślinnego
inne owoce, np. morele, truskawki, maliny, jagody
kilka łyżek otrąb (owsianych, pszennych, żytnich)
1 banan
2-4 daktyle
kilka ulubionych orzechów
2 łyżeczki siemienia lnianego
trochę wody
trochę ulubionego mleka roślinnego
inne owoce, np. morele, truskawki, maliny, jagody
kilka łyżek otrąb (owsianych, pszennych, żytnich)
Przygotowanie:
Do miksera wrzucić orzechy, daktyle i siemię lniane, zmiksować. Dorzucić szpinak, banana, inne owoce, dolać trochę wody i mleka roślinnego. Mniam, mniam, mniam!
Nadesłał(a) CrazyGreenLady,
dnia: 2013-06-05 18:03:46.86
Źródło/autor przepisu: vege-blog.blogspot.com
Źródło/autor przepisu: vege-blog.blogspot.com
Twoje zapiski: