Kasza jęczmienna/jaglana z warzywami i koperkiem
Nie lubię kasz bez smaku. Ta bardzo mi smakuje - z dużą ilością pieprzu jest znakomita. Polecam spróbować.
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:
1
3/4 kubka kaszy jęczmiennej lub jaglanej
pomidor
3/4 papryki
kawałek pora
łyżeczka oliwy
koperek
sól
pieprz
Przygotowanie:
Pokroić drobno pora i paprykę - chwilę podsmażyć, dodać pokrojonego w kostkę pomidora i kaszę (wraz z 2 porcjami wody). Podgotować.
Dodać sól, pieprz do smaku, na koniec dodać dużo pokrojonego koperku i wymieszać.
Twoje zapiski: