Koktajl bananowo-jabłkowo-cytrusowy
Koktajl został stworzony jako substytut zwykłego koktajlu (mlecznego) :)
Rodzaj diety: wegańska & RAW
Składniki:
Składniki:
3
3 dojrzałe banany
5 jabłek (mieszane - słodkie i kwaśne, lub jak kto woli, ewentualnie szklanka soku jabłkowego)
1 pomarańcza
0,5 cytryny
2 łyżeczki cukru (ja używam brązowego, ale myślę, że biały też się nada :)
5 jabłek (mieszane - słodkie i kwaśne, lub jak kto woli, ewentualnie szklanka soku jabłkowego)
1 pomarańcza
0,5 cytryny
2 łyżeczki cukru (ja używam brązowego, ale myślę, że biały też się nada :)
Przygotowanie:
Banany obrać, pokroić, zasypać cukrem. Wycisnąć sok z jabłek i zalać banany (mi akurat, podczas wyciskania się robi na wierzchu taki mus, który świetnie nadaje się do koktajlu, ale myślę, że sok z kartonu też się nada. Wycisnąć sok z pomarańczy i cytryny. Dodać do pozostałych składników i dokładnie zmiksować na gładko :)
Smacznego!
Smacznego!
Wskazówki i uwagi:
Najlepiej smakuje schłodzony :)
Nadesłał(a) silva1908,
dnia: 2012-11-26 19:41:32.991
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Twoje zapiski: