puszka.pl - pysznie!

Sałatka z sosem czosnkowym

Kolejna wymyślona i naprawdę dobra sałatka :)


Rodzaj diety: lakto-ovo-wege

Składniki: 2

1 pomidor
1/2 brokuła
kiełki soczewicy
jajko
1/2 dużego kubka jogurtu
przyprawy (może być majeranek, oregano, bazylia, sól, pieprz)
ząbek czosnku
ewentualnie łyżeczka oliwy z oliwek

Przygotowanie:

Brokuła ugotować na parze lub normalnie i podzielić na różyczki. Pomidora pokroić w kostkę, jajko ugotować na twardo i pokroić jak pomidora. Wszystko wrzucić do miski, dodać kiełki soczewicy i sos czosnkowy. Wymieszać.

Sos czosnkowy:
Do jogurtu wycisnąć ząbek czosnku, dodać przyprawy i ewentualnie łyżeczkę oliwy z oliwek, zamieszać.

Gotowe! Smacznego! :)
Nadesłał(a) Madhavi, dnia: 2012-11-01 10:43:24.033
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Twoje zapiski: