puszka.pl - pysznie!

Zielony koktajl z mango i szpinaku

Zielono mi ;)


Rodzaj diety: wegańska & RAW

Składniki:

3 dojrzałe mango
pęczek szpinaku
kilka liści mięty
kilka liści bazylii
1 szklanka wody
ew. lód

Przygotowanie:

Mango obieram, a szpinak, miętę i bazylię myję. Całość wrzucam do blendera, dolewam wody, dodaję lód i miksuję na gładką masę. Śniadanie gotowe ;)

Wskazówki i uwagi:

Dla niektórych może wydawać się zbyt mdłe, więc można sobie posłodzić, np. syropem z agawy.
Nadesłał(a) grubcieen, dnia: Sep 11, 2012
Źródło/autor przepisu: http://weganizacja.blogspot.co.uk/2012/08/zielony-koktajl-z-mango-i-szpinaku.html

Twoje zapiski: