Zielony koktajl z mango i szpinaku
Zielono mi ;)
Rodzaj diety: wegańska & RAW
Składniki:
3 dojrzałe mango
pęczek szpinaku
kilka liści mięty
kilka liści bazylii
1 szklanka wody
ew. lód
Przygotowanie:
Mango obieram, a szpinak, miętę i bazylię myję. Całość wrzucam do blendera, dolewam wody, dodaję lód i miksuję na gładką masę. Śniadanie gotowe ;)
Wskazówki i uwagi:
Dla niektórych może wydawać się zbyt mdłe, więc można sobie posłodzić, np. syropem z agawy.
Twoje zapiski: