Kanapka z kwiatami nasturcji
Ostry smak kwiatów nasturcji harmonizuje z goryczką tahiny - poza tym zawierają dużo witaminy C.
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:
dla 1 osoby
razowiec
tahina lub masło orzechowe
kwiaty nasturcji
Przygotowanie:
Posmarować kromkę razowca tahiną, na wierzchu ułożyć pokrojone kwiaty nasturcji.
Wskazówki i uwagi:
Najlepsze są młode kwiaty, jeszcze nie do końca rozwinięte.
Twoje zapiski: