puszka.pl - pysznie!

Domowy napój izotoniczny

Nie znalazłam w Puszce, a pomyślałam, że może przydać się wszystkim, którzy chętnie i często uprawiają sport :)


Rodzaj diety: wegańska & RAW

Składniki: 6

1,5 l wody mineralnej
sok z 1/2 cytryny
3 duże łyżki miodu
1/3 łyżeczki soli kamiennej

Przygotowanie:

Składniki wymieszać, odstawić na minimum 4 godziny - to podobno sprzyja uaktywnianiu się korzystnych składników zawartych w miodzie. Pić schłodzony!

Wskazówki i uwagi:

Napój bardzo dobrze spełnia rolę napoju izotonicznego i pozwala na szybkie uzupełnienie utraconych zapasów wody oraz jonów. Przy tym jest bardzo smaczny i zalecany do picia nie tylko osobom uprawiającym sport :) A niezbędny dodatek soli w smaku jest niewyczuwalny!
Nadesłał(a) ~znikam, dnia: Aug 9, 2012
Źródło/autor przepisu: przepis pochodzi z dawnych numerów gazety wyborczej, a został zmodyfikowany dla większej ilości wody

Twoje zapiski: