Napój owocowy ze zsiadłego mleka
Rodzaj diety: lakto-wege
Składniki:
4 szkl. zsiadłego mleka
4 łyżki dżemu, a w sezonie 30 dag owoców (truskawki, maliny, porzeczki, poziomki, czarne jagody)
cukier do smaku
Przygotowanie:
Świeże owoce lub dżem miksujemy z mlekiem i od razu podajemy do picia.
Twoje zapiski: