Koktajl bananowo-szpinakowy
Smaczny koktajl który można wypić na śniadanie lub jako deser :)
Rodzaj diety: wegańska & RAW
Składniki:
1
1 banan
garstka świeżego szpinaku
pół szklanki wody
Przygotowanie:
Wrzucić umyty szpinak do blendera, wlać wodę i zmiksować. Dodać banana pokrojonego w plastry i jeszcze raz zmiksować. Przelać do szklanki i gotowe :)
Wskazówki i uwagi:
Można dodać kawałek obranego jabłka.
Twoje zapiski: