puszka.pl - pysznie!

Rodzaj diety: wegańska+miód

Składniki: ok. 20 kanapek

4 kopiaste łyżki mąki karobowej
1 lub 2 łyżki kakao (niesłodzonego)
coś do posłodzenia - proponuję stewię rafinowaną lub miód
4-6 łyżek oleju
zimna woda

Przygotowanie:

Jest to szybki sposób na przygotowanie czegoś pysznego i słodkiego. Przygotowanie nie zajmuje więcej niż kilka minut.

Do naczynia wsypujemy karob, kakao, olej i powoli mieszamy dodając stopniowo wody, w zależności od tego jaką konsystencję masy chcemy uzyskać. Następnie - kiedy mamy już odpowiednią konsystencję - sprawdzamy smak i wedle uznania dosładzamy.

To tyle, życzę smacznego!
Nadesłał(a) ~michalj, dnia: Dec 9, 2011
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Twoje zapiski: