puszka.pl - pysznie!

Sałatka z ananasa i orzeszków ziemnych z kiełkami

Banalnie prosta, lekka i pyszna sałatka, idealna na babski wieczór ;) i nie tylko.


Rodzaj diety: lakto-wege

Składniki: dla 2 osób

kiełki (jakie kto lubi - ja dodaję mieszankę kiełków lucerny, rzodkiewki, soi i soczewicy)
puszka ananasów
paczka orzeszków ziemnych solonych (ok. 100g)
garść suszonej żurawiny
garść pestek słonecznika
jogurt naturalny

Przygotowanie:

Kiełki umyć, osuszyć, ananasa pokroić na kawałki, żurawinę wyparzyć. Wszystkie składniki wymieszać, jogurt dodać oczywiście na końcu. Smacznego!
Nadesłał(a) ~samurajka, dnia: Mar 27, 2011
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Twoje zapiski: