Sałatka z ananasa i orzeszków ziemnych z kiełkami
Banalnie prosta, lekka i pyszna sałatka, idealna na babski wieczór ;) i nie tylko.
Rodzaj diety: lakto-wege
Składniki:
Składniki:
dla 2 osób
kiełki (jakie kto lubi - ja dodaję mieszankę kiełków lucerny, rzodkiewki, soi i soczewicy)
puszka ananasów
paczka orzeszków ziemnych solonych (ok. 100g)
garść suszonej żurawiny
garść pestek słonecznika
jogurt naturalny
puszka ananasów
paczka orzeszków ziemnych solonych (ok. 100g)
garść suszonej żurawiny
garść pestek słonecznika
jogurt naturalny
Przygotowanie:
Kiełki umyć, osuszyć, ananasa pokroić na kawałki, żurawinę wyparzyć. Wszystkie składniki wymieszać, jogurt dodać oczywiście na końcu. Smacznego!
Nadesłał(a) ~samurajka,
dnia: 2011-03-27 10:59:04.852
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Twoje zapiski: