Witariański napój bananowo-czekoladowy z orzechów makadamia
Napój wolny od nabiału, soi, cukru i glutenu. Szybki i pożywny, na pewno doda Ci skrzydeł!
Rodzaj diety: wegańska & RAW
Składniki:
2 dojrzałe zamrożone banany
2 łyżki stołowe RAW kakao w proszku
1 starta laska wanilii
2 łyżki stołowe RAW syropu z agawy
2 szklanki mleka z orzechów makadamia:
1 szklanka RAW orzechów makadamia
2 szklanki wody
6 albo więcej odpestkowanych daktyli lub niepasteryzowany miód
Przygotowanie:
Mleko z orzechów makadamia: Wlej wodę do blendera, wsyp orzechy i daktyle, wymieszaj na wysokich obrotach. Zmieszany płyn przefiltruj przez nylonową torebkę.
Wszystkie składniki napoju zmiksuj w blenderze.
Wskazówki i uwagi:
Resztki orzechów, które zostają po odcedzeniu, można użyć robiąc ciasteczka, kulki orzechowe, batoniki lub krakersy w dehydratorze.
Twoje zapiski: