Słodka papka kokosowa z płatków zbożowych
Gdy przychodzi ochota na coś słodkiego, można zrobić sobie smaczną papkę i się zapchać.
Rodzaj diety: lakto-wege
Składniki:
Składniki:
dla 3 osób
płatki żytnie (owsiane też dobre)
miód
mleko
wiórki kokosowe
zarodki pszenne (można bez)
ew. bakalie
- dowolne proporcje, można dobierać wg. uznania
miód
mleko
wiórki kokosowe
zarodki pszenne (można bez)
ew. bakalie
- dowolne proporcje, można dobierać wg. uznania
Przygotowanie:
Płatki zalać mlekiem, dodać miód i ugotować na gęsta papkę. Gdy zabulgocze, zdjąć z ognia, wymieszać z zarodkami pszennymi, można dodać sparzone rodzynki, orzechy itp. Włożyć do miseczek - jeść na ciepło lub schłodzić (jest smaczniejsze i lepiej napęczniałe).
Nadesłał(a) ~plusiasta,
dnia: 2010-07-27 18:19:24.315
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Twoje zapiski: