Rafaello (kuleczki)
Ulapal: "Kuleczki wyglądają jak rafaello. Nie do końca zmielone orzechy są jak ten migdał w środku, a figowe pesteczki chrupią jak wafelkowa otoczka.
Rodzaj diety: wegańska & RAW
Składniki:
Składniki:
ok. 20 kuleczek
100 g nerkowców (prawie 1 szkl.)
5-6 suszonych fig
sok z cytryny
wiórki kokosowe
5-6 suszonych fig
sok z cytryny
wiórki kokosowe
Przygotowanie:
Nerkowce i figi namoczyć na noc.
Zmielić je razem, skropić sokiem z cytryny. Formować kuleczki niewielkiej wielkości, obtaczać w wiórkach kokosowych. Przechowywać w lodowce, o ile nie zostaną zjedzone na miejscu. :-P
Zmielić je razem, skropić sokiem z cytryny. Formować kuleczki niewielkiej wielkości, obtaczać w wiórkach kokosowych. Przechowywać w lodowce, o ile nie zostaną zjedzone na miejscu. :-P
Nadesłał(a) ~wd,
dnia: 2010-04-20 11:47:35.119
Źródło/autor przepisu: http://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=7971 - Ulapal na podstawie przepisu Kate Wood z książki "Eat smart, eat raw"
Źródło/autor przepisu: http://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=7971 - Ulapal na podstawie przepisu Kate Wood z książki "Eat smart, eat raw"
Twoje zapiski: