puszka.pl - pysznie!

Brokuły z tofu sałatkowym, czosnkiem i słonecznikiem


Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

brokuł
słonecznik
tofu sałatkowe
dużo czosnku
zioła prowansalskie
oliwa z oliwek
sól
pieprz

Przygotowanie:

Brokuł gotujemy na parze. Słonecznik prażymy na patelni. Do tofu dodajemy posiekany lub wyciśnięty czosnek, przyprawy i oliwę.

Kiedy brokuł wystygnie, dzielimy go na różyczki i łączymy z tofu.
Wierzch posypujemy słonecznikiem i wcinamy! Pycha!

Wskazówki i uwagi:

Możecie dodać takie zioła i przyprawy jakie lubicie :-)
Nadesłał(a) Miss Berry, dnia: Mar 19, 2010
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Twoje zapiski: