Soja z pieczarkami w sosie beszamelowym
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:
2 szklanki soi gotowanej lub konserwowej
1 szklanka pokrojonych pieczarek
3 łyżki masła lub oleju
3 łyżki mąki
1 szklanka mleka, zwykłego lub roślinnego
sól
1 łyżka soku cytrynowego
natka pietruszki
Przygotowanie:
Pieczarki dusimy na maśle lub oleju.
Z masła, mąki i mleka robimy sos beszamelowy. Mieszając dodajemy pieczarki i soję, dusimy przez 10 min. Doprawiamy do smaku, dodajemy natkę pietruszki.
Twoje zapiski: