Masło orzechowe z bananem
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:
75 g łuskanych orzeszków ziemnych
1 banan
Przygotowanie:
Orzeszki prażyć na suchej patelni aż do częściowego zbrązowienia (uważać, aby się nie przypaliły). Zmielić w młynku do kawy. Następnie połączyć z rozgniecionym lub zmiksowanym bananem.
Twoje zapiski: