puszka.pl - pysznie!

Amarantus z owocami


Rodzaj diety: lakto-wege

Składniki:

150 g amarantusa (ziarna)
300 ml mleka
300 g owoców (np. maliny)
2 łyżki soku z cytryny
odrobina cukru waniliowego
2 łyżki miodu
2 łyżki migdałów
100 ml bitej śmietany

Przygotowanie:

Amarantus ugotować na mleku. Przygotować (umyć i pokroić drobno) owoce. Ugotowany amarantus wymieszać z sokiem cytrynowym, cukrem waniliowym i miodem i odstawić w chłodne miejsce. Dodać migdały, owoce i bitą śmietanę i wymieszać. Podawać na zimno.
Nadesłał(a) autor anonimowy, dnia: Sep 1, 2000
Źródło/autor przepisu: Szarłat - strona firmy oferującej produkty z amarantusa

Twoje zapiski: