puszka.pl - pysznie!

Deser bananowo-jogurtowy antystresowy

...czyli połączenie banana i migdałów, mogące być potraktowane jako deser, przekąska. Polecam z naleśnikami, tortillą, ale i samo, jedzone łyżeczką jak jogurt. Mniam!


Rodzaj diety: lakto-ovo-wege

Składniki: dla 2 osób

pół kubka jogurtu naturalnego
banan
kopiasta łyżka płatków migdałowych

Przygotowanie:

Banana rozgniatamy w miseczce widelcem. Dodajemy jogurt naturalny i migdały. Proporcje według uznania! ;] Mieszamy... I viola!

Wskazówki i uwagi:

Ja użyłam tortilli wykonanej według świetnego przepisu Kuny: tortilla elastyczna (do zawijania farszu).
Nadesłał(a) rabarbar, dnia: Jun 30, 2009
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Twoje zapiski: