Deser bananowo-jogurtowy antystresowy
...czyli połączenie banana i migdałów, mogące być potraktowane jako deser, przekąska. Polecam z naleśnikami, tortillą, ale i samo, jedzone łyżeczką jak jogurt. Mniam!
Rodzaj diety: lakto-ovo-wege
Składniki:
Składniki:
dla 2 osób
pół kubka jogurtu naturalnego
banan
kopiasta łyżka płatków migdałowych
banan
kopiasta łyżka płatków migdałowych
Przygotowanie:
Banana rozgniatamy w miseczce widelcem. Dodajemy jogurt naturalny i migdały. Proporcje według uznania! ;] Mieszamy... I viola!
Wskazówki i uwagi:
Ja użyłam tortilli wykonanej według świetnego przepisu Kuny: tortilla elastyczna (do zawijania farszu).
Nadesłał(a) rabarbar,
dnia: 2009-06-30 23:27:28.156
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Twoje zapiski: