puszka.pl - pysznie!

Papka z pomarańczowej soczewicy z konserwową fasolką i groszkiem

Coś bardziej treściwego niż zupa z soczewicy.


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 5 osób

200 g pomarańczowej soczewicy
puszka czerwonej fasoli
puszka groszku
szklanka soku pomidorowego lub przecier pomidorowy (ale nie koniecznie)
sól
inne przyprawy - jakie kto lubi

Przygotowanie:

Wrzucamy soczewicę, fasolkę i groszek do garnka z wodą, dolewamy sok pomidorowy i przyprawy. Gotujemy jakieś 30 minut.

Wskazówki i uwagi:

Jeżeli dodamy za dużo wody i po ugotowaniu zamiast papki zrobi się zupa, to nie ma problemu, też jadalna ;)
Nadesłał(a) Stratovirus, dnia: 2009-05-30 15:54:15.46
Źródło/autor przepisu: moja wariacja nt. zupy z soczewicy

Twoje zapiski: