puszka.pl - pysznie!

Fantastyczny gulasz z ziemniaków / gulasz ziemniaczany

Pyszny, łatwy do zrobienia i bardzo sycący gulasz, który zmieni Twój sposób patrzenia na ziemniaki :)


Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

1 kg ziemniaków albo mniej
3 cebule (może być więcej jak ktoś lubi)
2 łyżki masła lub oleju do smażenia
2-3 łyżki słodkiej papryki w proszku
1 l bulionu warzywnego
1-2 papryczki pepperoncino
1 łyżka koncentratu pomidorowego (lub kapka przecieru)
1 łyżeczka majeranku
1/2 łyżeczki kminku
2 listki laurowe
1 starty surowy ziemniak

Przygotowanie:

Obierz, posiekaj cebulkę, przyrumień na masełku lub oleju, oprósz papryką (co by się cebulka czerwona zrobiła, więc nie żałować), dodaj pokrojone ziemniaki, zalej bulionem, dodaj posiekane pepperoncino, koncentrat pomidorowy, majeranek, kminek i listek laurowy. Wymieszaj i szybko zagotuj, przykryj i gotuj ok. 20 min, ale uważaj, żeby się ziemniaki nie rozbabdziały.

Przed końcem gotowania dodaj startego ziemniaka. Zagotuj mieszając, aż danie zgęstnieje. Siadać i jeść!

Wskazówki i uwagi:

Jeśli gulasz jest za mało gęsty, można dodać mąki razem ze startym ziemniakiem, ale zwykle sam ziemniak wystarcza. Żeby danie było bardziej białkowe, można dorzucić kostkę sojową w połowie gotowania.
Nadesłał(a) ~Marysia, dnia: Nov 2, 2008
Źródło/autor przepisu: Gazeta Wyborcza

Twoje zapiski: