Makowa pychota - niby jogurcik makowo-bakaliowy
Pyszny makowy niby jogurcik bogaty w witaminy. Do musli albo jako samodzielne danie.
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:
Składniki:
dla 1 osoby
0,5 szklanki suchego maku
ok. 2 łyżki wiórków kokosowych
garść rodzynek
garść różnych orzechów
ew. słód (syrop słodowy)
ok. 2 łyżki wiórków kokosowych
garść rodzynek
garść różnych orzechów
ew. słód (syrop słodowy)
Przygotowanie:
Moczymy mak dopełniając szklankę.
Wieczorem, gdy mak już nasiąkł, wrzucamy go do blendera razem z wodą, w której się moczył. Dodajemy wiórki kokosowe, orzechy i rodzynki. Miksujemy aż uzyskamy gęstawą masę - będzie biała z czarnymi zmiksowanymi ziarenkami. Próbujemy, w razie czego doprawiamy do smaku.
Przelewamy do słoiczka i mamy na drugi dzień do musli albo jako samodzielne danie. Jest takie pyszne, że trudno się oprzeć.
Wieczorem, gdy mak już nasiąkł, wrzucamy go do blendera razem z wodą, w której się moczył. Dodajemy wiórki kokosowe, orzechy i rodzynki. Miksujemy aż uzyskamy gęstawą masę - będzie biała z czarnymi zmiksowanymi ziarenkami. Próbujemy, w razie czego doprawiamy do smaku.
Przelewamy do słoiczka i mamy na drugi dzień do musli albo jako samodzielne danie. Jest takie pyszne, że trudno się oprzeć.
Nadesłał(a) zima,
dnia: 2008-07-07 18:36:10.448
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Twoje zapiski: