Szpinak z makaronem, brokułami i jajkiem
Szybkie i sycące danie.
Rodzaj diety: lakto-ovo-wege
Składniki:
dla 1 osoby
200 g szpinaku w sosie śmietanowym (mrożony)
200 g różyczek brokuł
jajko gotowane
30 g makaronu
pieprz czosnkowy,
papryka ostra,
czosnek granulowany
Przygotowanie:
Makaron i brokuły ugotować. Jajko pokroić w kostkę. Na patelni rozmrozić szpinak, dodać makaron, brokuły, jajko, przyprawy. Wymieszać, podawać ciepłe.
Wskazówki i uwagi:
Szpinak i brokuły mogą być mrożone.
Twoje zapiski: