puszka.pl - pysznie!

Kanapki z pomidorem i oliwkami

Najlepiej smakują latem :)


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 1 osoby

2 grahamki
3 dojrzałe pomidory (najlepiej malinowe)
cebula
czarne oliwki
pestki dyni
słonecznik
siemie lniane
sezam
sól
pieprz
bazylia
oregano

Przygotowanie:

Grahamki przekroić, pomidory i cebulę pokroić w plastry, a następnie ułożyć na pieczywie. Posypać pokrojonymi oliwkami, pestkami dyni, słonecznikiem, siemieniem lnianym, sezamem i przyprawami. Doprawić solą i pieprzem. Smacznego!

Wskazówki i uwagi:

Kanapki w połączeniu z miseczką świeżego ugotowanego bobu mogą być idealnym i szybkim daniem obiadowym w upalne letnie dni :)
Nadesłał(a) madellajne, dnia: Jun 25, 2008
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Twoje zapiski: