Rodzaj diety: lakto-wege
Składniki:
dla 1 osoby
1 jabłko
1 pomarańcza
1 twarożek truskawkowy (sprawdzamy, czy nie zawiera żelatyny i koszenili!)
cukier
Przygotowanie:
Pół jabłka zetrzeć na tarce (na takich oczkach, żeby wyszły paseczki), a drugie pół zetrzeć na ciapkę (ZE SKÓRKĄ!).
Obrać pomarańczę, pokroić ją w kosteczkę i wsypać do jabłek.
Dodać 3 łyżeczki cukru i całość wymieszać.
Powstałą potrawę wygładzić i posmarować dosyć gęsto twarożkiem.
Można ozdobić jak się chce pomarańczami (wyłącznie pomarańczami)
SMACZNEGO :D
Wskazówki i uwagi:
Potrawa jest bardzo dobra, ale również zdrowa ;)
Twoje zapiski: