Sałatka z czerwonej fasoli i sera
		
		
		
		
		
	 
	
		
	
	
		
		
		
		
		
			Rodzaj diety: lakto-wege
		
	
		
			Składniki:
			
				
 dla  4 osób
			
			
	
			puszka czerwonej fasoli
20 dg żółtego sera (z Mlekowity - z podpuszczką nieodzwierzęcą)
2 ugotowane ziemniaki
jabłko
cebula
sól, pieprz, czosnek, papryka bądź inne przyprawy
		 
		
	 
	
	
		Przygotowanie: 
			
		
		Ser, ziemniaki, cebulę i jabłko pokroić w kosteczkę, dodać odsączoną fasolę i przyprawić. Et voilà :)
	 
	
	
	
		Wskazówki i uwagi:
		Sałatka jest prosta, a bardzo smaczna. Jeśli się je jajka, można dodać majonezu, w wersji mniej kalorycznej wymieszanego z jogurtem naturalnym. Smacznego :)
	 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		Twoje zapiski: