puszka.pl - pysznie!

Pszenica z truskawkami


Rodzaj diety: lakto-wege

Składniki:

pszenica namoczona przez noc
truskawki(mogą być mrożone)
ew. coś do słodzenia
ew. jogurt lub maślanka

Przygotowanie:

Namoczoną przez noc pszenicę gotujemy do miękkości (mi zajmuje to 15-20 min. i uważam, że jest już smaczna). Truskawki kroimy na drobne kawałki (jeśli są mrożone, to musimy je lekko rozmrozić do pokrojenia). Ugotowaną pszenicę odcedzamy, wrzucamy z powrotem do garnka, dodajemy truskawki i gotujemy kilka minut na małym ogniu, często mieszając (można troszkę posłodzić). Jeśli truskawki był mrożone, to tak długo, aż całkowicie sie rozmrożą i będą ciepłe.

Potrawkę możemy zjeść np. z jogurtem truskawkowym lub maślanką.

Wskazówki i uwagi:

Świetnie pobudza w zimowy poranek.
Nadesłał(a) JAGA, dnia: Feb 11, 2006
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Twoje zapiski: