puszka.pl - pysznie!

Crunchy z bakaliami z patelni


Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

płatki owsiane
bakalie, np.:
- rodzynki / żurawina / owoce kandyzowane pocięte w kawałeczki
- orzechy
- słonecznik
- inne wg fantazji
klika łyżek miodu płynnego lub słodu

Przygotowanie:

Bierzesz płatki owsiane i prażysz je dłuższą chwilę na suchej patelni. Potem wrzucasz bakalie jakie Ci tam fantazja podpowie. Jak już jest dość suche, dajesz klika łyżek miodu płynnego, prażysz jeszcze chwilkę, wyłączasz gaz i wyrzucasz na tacę lub duży talerz. Po wystygnięciu łamiesz na mniejsze kawałki.
Nadesłał(a) pat, dnia: Apr 19, 2003
Źródło/autor przepisu: pl.rec.kuchnia, przepis podała misiczka

Twoje zapiski: