Sałata na kolorowo, z ogórkiem i pomidorem
Rodzaj diety: wegańska & RAW
Składniki:
1 główka sałaty
2 pomidory
1 ogórek surowy
pół pęczka koperku
oliwa z oliwek
cytryna
Przygotowanie:
Sałatę porządnie opłukać i porwać na kawałki. Pomidory sparzyć i obrać ze skórki, pokroić w ćwiartki. Ogórka obrać i pokroić w kostkę. Koperek też umyć i pokroić.
Wszytko wymieszać. Oliwę pomieszać delikatnie na łyżeczce z paroma kropelkami cytryny i polać sałatę.
Wskazówki i uwagi:
W wersji lakto-wege można użyć jogurtu naturalnego albo śmietany.
Twoje zapiski: