Sok z buraczka z jabłkiem lub marchewką
Rodzaj diety: wegańska & RAW
Składniki:
buraki
marchew lub jabłko
ew. sok z cytryny
Przygotowanie:
Nef: Ja piłam sok z surowego buraka. Najpierw go przepuszczałam przez sokowirówkę i odstawiałam na dwie godzinki. Potem mieszałam ze świeżo wyciśniętym sokiem z marchewki w proporcjach 1/3 soku z buraka, 2/3 soku z marchwi.
Sanvean: ja podobnie, tyle, że zmieszany z jabłkowym.
Dla smaku można doprawić odrobiną soku z cytryny, żeby nie było mdłe.
Twoje zapiski: