Napój jabłkowo-ziołowy z dziką różą
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:
2 jabłka
20 g owoców dzikiej róży
2 łyżki ziół:
- kwiat czarnego bzu
- kwiat lipy
- liście malin
- liście czarnej porzeczki
- liście melisy
miód [lub słód lub inne słodziszcze]
Przygotowanie:
Z jabłek i owoców dzikiej róży ugotować odwar. Do wrzącego odwaru wsypać zioła i pod przykryciem utrzymywać ok. 10 minut lub dłużej. Odcedzić, osłodzić do smaku.
Wskazówki i uwagi:
Zioła można zaparzyć na noc, a pić w dniu następnym.
Twoje zapiski: