puszka.pl - pysznie!

Zupka śmieciówka czyli jarzynowy krem z soczewicą i kaszą lub ryżem


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 1 osoby

5 małych marchewek
mały ziemniak
pietruszka
kawałeczek selera (kawałek liścia)
kawałek listka pora
czubata łyżeczka zboża (kaszy jaglanej, gryczanej niepalonej, ryżu ciemnego)
łyżeczka soczewicy czerwonej lub zielonej

Przygotowanie:

Wszystkie składniki zalać 0,5 l wody, doprowadzić do wrzenia i gotować dalej pod przykryciem na małym ogniu około godziny (do miękkości). Rozgnieść składniki lub zmiksować.
Nadesłał(a) syla, dnia: Aug 2, 2000
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Twoje zapiski: