Napój aroniowo-jabłkowy z miętą
		
		
		
		
		
	 
	
		
	
	
		
		
		
		
		
			Rodzaj diety: wegańska
		
	
		
			Składniki:
			
			
	
			4 jabłka + 1 l wody
2 łyżki miodu (lub słodu lub cukru)
sok z aronii
liście mięty
		 
		
	 
	
	
		Przygotowanie: 
			
		
		Jabłka ugotować jak na kompot, odcedzić. Do odwaru dodać miód, sok z aronii i bardzo drobno posiekane liście mięty.
	 
	
	
	
		Wskazówki i uwagi:
		Jabłka można zużyć do musu lub kremu.
	 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		Twoje zapiski: