puszka.pl - pysznie!

Miszmasz owocowy czyli przecierana zupa z przewagą gruszek, jabłek i śliwek


Rodzaj diety: lakto-wege

Składniki: dla 4 osób

800 g różnych owoców z przewagą gruszek, jabłek i śliwek
50 g cukru
1 łyżka mąki ziemniaczanej
dowolny aromat
4 łyżki śmietany jogurtowej lub jogurtu

Przygotowanie:

Owoce umyć, ugotować w wodzie. Przetrzeć przez sito, dodać cukier do smaku, podprawić mąką ziemniaczaną rozprowadzoną niewielką ilością zimnej wody. Dodać aromat, zagotować, po nalaniu do talerzy zaprawić 1 łyżką śmietany lub jogurtu.
Nadesłał(a) Rena, dnia: Mar 14, 2002
Źródło/autor przepisu: "Jedzmy zdrowo" - dodatek specjalny Super Linii, miesięcznika promującego zdrowy styl życia

Twoje zapiski: