Ryż jogurtowo-truskawkowy
		
		
		
		
		
	 
	
		
	
	
		
		
		
		
		
			Rodzaj diety: lakto-wege
		
	
		
			Składniki:
			
				
 dla 1 osoby
			
			
	
			50 g ryżu
sól
2 łyżki jogurtu naturalnego
200 g truskawek
10 g obranych orzechów nerkowca do posypania
		 
		
	 
	
	
		Przygotowanie: 
			
		
		Ryż ugotować w osolonej wodzie, wymieszać z jogurtem i rozdrobnionymi truskawkami, posypać posiekanymi orzechami.
	 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		Twoje zapiski: