puszka.pl - pysznie!

Sałatka ryżowa z pieczarkami, papryką, marchwią i selerem


Rodzaj diety: lakto-wege

Składniki:

1/4 szklanki ugotowanego i ostudzonego ryżu
1/4 szklanki posiekanej marchwi
25 g posiekanego selera
25 g drobno pokrojonych pieczarek
po 25 g posiekanej zielonej i czerwonej papryki
pieprz
curry
sól czosnkowa

łyżka jogurtu naturalnego bez cukru
1/2 łyżeczki wody
1/2 łyżeczki musztardy

Przygotowanie:

Wszystkie składniki połączyć ze sobą, z jogurtu, musztardy i wody zrobić sos do polania sałatki.
Nadesłał(a) Rena, dnia: Nov 3, 2001
Źródło/autor przepisu: Super Linia - miesięcznik promujący zdrowy styl życia nr 10/2001

Twoje zapiski: