puszka.pl - pysznie!

Nadziewana pomarańcza czyli sałatka owocowa z selerem, rodzynkami i pistacjami


Rodzaj diety: lakto-wege

Składniki: dla 1 osoby

1 średnia pomarańcza
1/2 jabłka
1/2 marchwi
1/4 selera
łyżka rodzynek
1/2 łyżki orzechów pistacjowych
6 łyżek jogurtu naturalnego bez cukru

Przygotowanie:

Z pomarańczy ściąć wierzchołek, wydrążyć ją, miąższ posiekać, jabłko pokroić w plasterki, marchew zetrzeć na tarce o drobnych oczkach, selera drobno posiekać. Dodać rodzynki, orzechy, jogurt.

Wszystkie składniki wymieszać i napełnić nimi skórkę pomarańczy.
Nadesłał(a) Rena, dnia: Nov 3, 2001
Źródło/autor przepisu: Super Linia - miesięcznik promujący zdrowy styl życia nr 10/2001

Twoje zapiski: