sałatka ze szpinaku z jajkiem
Rodzaj diety: lakto-ovo-wege
Składniki:
100 g szpinaku
1 srednia cebula
1 jajko na twardo
1 lyzka jogurtu naturalnego bez cukru
1 lyzeczka musztardy
2 lyzeczki posiekanego szczypiorku
cytryna
Przygotowanie:
cebule pokroic w kostke, szpinak porwac, jajko pokroic w czastki, cytryne na plasterki, dodac musztarde, szczypiorek i jogurt.
Twoje zapiski: