puszka.pl - pysznie!

Surówka z pomidorów i papryki


Rodzaj diety: wegańska & RAW

Składniki: dla 2 osób

2 pomidory
mały por
1-2 strąki papryki

winegret:
1-2 łyżki oleju słonecznikowego
sok z cytryny
sól
cukier

Przygotowanie:

Pomidory umyć, sparzyć wrzątkiem, obrać ze skóry i pokroić w plasterki. Pora umyć, oczyścić, opłukać i pokroić w półkrążki. Paprykę umyć, wyjąć gniazda nasienne, przekroić wzdłuż i pokroić w cienkie półkrążki.

Olej doprawić sokiem z cytryny, solą i cukrem, dodać do warzyw, lekko wymieszać.
Nadesłał(a) Rena, dnia: Aug 25, 2001
Źródło/autor przepisu: Super Linia - miesięcznik promujący zdrowy styl życia nr 8/2001

Twoje zapiski: