puszka.pl - pysznie!

Talerz Mileny :-)

Raz na jakiś czas na wyjeździe, gdzie nie mogę spodziewać się niczego do jedzenia dla Mileny i dla nas, biorę puszki, oliwki, zieleninę i tofu. Komponuję kolorowy talerz, co zachęca Milenkę do jedzenia. Milena jest fanką kiełków rzodkiewki :-))


Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

Puszka fasolki flażoletki (chyba, że ktoś znajdzie suchą, to trzeba ugotować)
słoik oliwek
Puszka kukurydzy bez cukru (np. Bonduelle)
Groszek zielony z mrożonki uparowany (ostatecznie z puszki też może być)
tofu wędzone pokrojone w słupki
kiełki rzodkiewki/soczewicy
natka pietruszki i szczypiorek posiekane

Przygotowanie:

Warzywka i tofu ułozyc ładnie na talerzu. Posypać kiełkami,natką i szczypiorkiem.
Wcinać ze smakiem.

Wskazówki i uwagi:

Z oliwek można zrezygnować, jak ktoś nie lubi. Milena nie rezygnuje... :-))
Warzywa można zmieniać, np. dokładając w lecie pomidorki, paprykę, brokuły itd.
Nadesłał(a) magda firlit, dnia: May 2, 2001
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Twoje zapiski: