Zupa bawarska - błyskawiczna zupa z manną lub kuskusem i pomidorami
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:
Składniki:
dla 4 osób
80 g grysiku (czyli kaszki manny), może być też kuskus
6 łyżeczek masła lub oleju/oliwy do smażenia
4 pomidory
200 g cebuli
1 litr bulionu
1 listek laurowy
natka do posypania
6 łyżeczek masła lub oleju/oliwy do smażenia
4 pomidory
200 g cebuli
1 litr bulionu
1 listek laurowy
natka do posypania
Przygotowanie:
Grysik zrumienić na tłuszczu, dodać posiekaną cebulę, pomidory pokrojone w kostkę, bulion i listek laurowy. Gotować 10-15 minut, przed podaniem posypać natką.
Nadesłał(a) Rena,
dnia: 2000-07-18 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: "Tabele kaloryczne" - wydanie specjalne nr 2(6)/98 Super Linii - miesięcznika promującego zdrowy styl życia
Źródło/autor przepisu: "Tabele kaloryczne" - wydanie specjalne nr 2(6)/98 Super Linii - miesięcznika promującego zdrowy styl życia
Twoje zapiski: